Методы облегчения колик:

- Купите максимально большой надувной мяч и туго его надуйте. За 10–15 минут до начала кормления не просто выкладывайте ребенка навзничь, а катайте на мяче животиком вниз туда-сюда несколько минут. Эта процедура не только «выкачает» коликопровоцирующие пузырьки газа, но и укрепит брюшные и шейные мышцы. Будете поражать педиатра удерживанием головки в месячном возрасте.

- Периодически делайте малышу массаж с подгибанием к животику согнутых в коленях ножек. Хорошее упражнение — разминание круговыми движениями детского живота, только, ясное дело, не сразу после еды.

- Поите девочку, мальчика или специальными чаями с фенхелем, или, если у малыша аллергия, укропной водой: чайную ложку семян укропа заварить крутым кипятком, настоять, процедить.

- Купите маленькую резиновую грелку, она гораздо дольше удерживает тепло, чем наглаженная пеленка.

- Если ребенок совсем мучается, попробуйте дать ему «Эспумизан» или «Саб симплекс» (эти препараты расщепляют пузырьки газа), поэкспериментируйте, что успокаивает именно вашего малыша лучше.

- Если вы кормите грудью, придерживайтесь диеты, вместо того чтобы вопить: «С этими коликами я вообще одни витамины скоро есть буду и водой запивать». Сопоставьте, что страшнее: легкая диета или бесконечные вопли в течение месяца? Итак, постарайтесь не злоупотреблять:

коровьим молоком в чистом виде, лучше пейте кефир,

копченостями — соленостями — сладостями,

капустой — помидорами — бобовыми и свежевыпеченными мучными изделиями.

- Попробуйте найти оптимальную позу для успокаивания страдающего малыша. Очень часто кричащие дети, как это на первый взгляд ни парадоксально, затихают на руках пап. Еще один популярный вариант — ношение малыша на руке, головой к локтю.

- Усыпляйте плачущее чадо на животике (можно даже класть на свой живот, носом к носу, этот метод довольно популярен), а потом закладывайте в кроватку уже «по-человечески».